Parte 1

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Desrealización, esa sensación que te agobia, que te confunde y te atormenta de forma permanente, definido como un síntoma de la ansiedad, "Conjunto de sentimientos de cambio en la de la realidad con sensación de extrañeza o irrealidad del ambiente" exactamente, los que lo sufrimos lo vemos de una forma totalmente distinta.

Empezaré por el principio, mi primera experiencia con la desrealización ocurrió mas o menos con la edad de unos 12 años, y pese a que no sufría de ningún problema de ansiedad, estrés o cosas por el estilo, una mañana de recreo, como otro cualquiera, levante la cabeza y apareció, sin más, me sentía raro, como fuera de si, veía todo como si estuviera ebrio, como si estuviera en un sueño, por suerte al poco pasó, y pensé que sería una situación normal de la pubertad, ya que la tenía a las puertas. Poco a poco fui olvidando aquello, y seguí con mi vida, empecé con una chica y estábamos bien, hasta que todo cambió y empezó a ser demasiado obsesiva y controladora, lo que provocaba que no estuviera cómodo y feliz, ignorante de mi creía que eso iba a pasar, y que como había venido iba a irse. Me equivoqué, cada vez estábamos peor, y un día que tenía clases de conducir, una de las primeras clases, en la que estaba bastante nervioso, ocurrió, de nuevo, pensaba que todo era una mentira, que el mundo no era nada que una simple retaila de títeres, así que como pude terminé la clase, ya que era casi imposible la concentración. Poco después de bajar del coche desapareció, y no dejó rastro salvo una mala experiencia. A lo largo de todas las prácticas tarde o temprano ocurría, y desaparecía cuándo estas acababan, al final decidí intentar manejarla como pude, y en cierto modo pude con ello, ya que justo antes de hacer el examen ocurrió de nuevo. Tras eso, ya no ocurrió más, o al menos, que yo recuerde.

Después de eso, hubo calma, y pasaron los meses y todo volvió a la normalidad, ya que lo había dejado con lo que en aquel momento era mi pareja, como en un primer momento, terminé olvidandolo, aunque realmente sentí miedo en aquel momento, pensando en que podría haber pasado si esa sensación se hubiera convertido en algo permanente.

Hasta una noche de junio del 2015, una noche como otra distinta con la gente de siempre, y una chica que me gustaba mucho, algo típico de una película, no sé muy bien que pasó esa noche, solo recuerdo que nos quedamos hablando hasta tarde y que ese día, como tenia que ir a cuidar a mi abuelo en su casa, no podría dormir, así que decidí subir de empalmada, muy pocas veces había estado de empalmada, ya que me suelo dormir en cualquier esquina cuando no he dormido las horas que necesito, así que estaba que me moría. Al llegar y ayudar a mi abuelo le ayudé con sus quehaceres y me quedé dormido, ya que no podía más. Me despertaron un par de veces durante la mañana para echarles una mano, y ya cuándo tenía que irme seguía teniendo sueño, o al menos eso pensaba. Al llegar la noche, dormí como otro día cualquiera, pero no era un día cualquiera, me desperté y sin estar cansado y sin tener sueño, seguía estando en esa misma situación, nada me agradaba del todo y generalmente todo me molestaba más, veía todo como si estuviera en un juego típico del ordenador en el que tienes que ir escogiendo opciones para que el juego avance de una forma u otra, y eso me atormentaba, ya que no me dejaba vivir una vida normal, porque no sólo afectaba a la forma de percibir el exterior y a los sentimientos, si no que también, en ocasiones tenía perdidas de memoria que eran a mi parecer bastante mas importantes con relación a mi memoria habitual, desde la cosa mas tonta como que había comido ayer, hasta con quien había quedado o que había hecho la semana pasada, por suerte eso podía revivirlo si alguien o algo me recordaba aquello, además de una dificultad para concentrarme... Fueron pasando los días, las semanas...y todo seguía igual, no quise contárselo a nadie por miedo a que me tomaran por loco o quien sabe...ni si quiera sabía yo mismo que me estaba pasando, asi que decidí intentar convivir con ello, y no intentar pensar en nada relacionado con ello, fue bastante bien, ya que conseguí algo con la chica que tanto me gustaba y no había habido un cambio demasiado grande con respecto a antes de la desrealización. Finalmente, ella se fué a vivir fuera y, al no poder "preocuparme" por solucionar problemas ajenos, inconscientemente empecé a pensar en los mios, por desgracia para mi, eso desenvocó en que volviera a ser consciente de que la desrealización seguía ahi, que estaba presente, y entonces todo cambió, ya que cuanto más pensaba en ella, más se adueñaba de mi. Ya a mediados de año, empecé a buscar información sobre el tema, casi un año después de el primer brote permanente. Lo primero que me encontré era que estaba relacionado con la esquizofrenia, con problemas mentales, y siendo sinceros, desde que me pasó por primera vez de forma consciente un brote de desrealización, no había sentido jamás tanto miedo....Hasta que, un día, encontre el DPDR, que es un sintoma de la ansiedad del cuál nadie habla, la desrealización y la despersonalización, dos "sintomas" que generalmente van de la mano, pero que por suerte nunca he tenido que lidiar con ambos en largos periodos de tiempo.

La desrealización para mi ya lo he expuesto con anterioridad, y voy a dejaros aqui una explicación de Santos Barrios, alguien que, expontáneamente ayuda a los que tienen este problema con videos en YouTube, y que básicamente expone que tras un trauma, situación de estrés de forma prolongada y/o por consumo de estupefacientes un brote de desrealización es un mecanismo de defensa para evitar futuros sentimientos negativos (Y positivos) que puedan herirte, tras esa situación, el cerebro vuelve a "desbloquearse" y volver a su estado original. Si esta situación no desaparece pasado un tiempo, pasa a denominarse Desrealizacion permanente, que es una sensación algo más "relajada" que un brote pero con una duración mucho más longeva, y ocurre porque el cerebro "se queda a medio gas" o no termina de desbloquearse del todo.

La despersonalización es otro de los sintomas de la ansiedad, y producido por los mismos sintomas que la desrealización, en este caso, sientes como si tú no fueras tú, es decir, sabes que eres tú, pero no te reconoces, ya que es una especie de bloqueo que, supongo, bloqueará alguna parte del cerebro en la que está esa información.

Me encantaría daros más detalles, pero por desgracia no se ha estudiado suficiente este campo y parece que no lo vayan a hacer en un futuro próximo, lo que he expuesto aquí es información que he ido recogiendo y propias experiencias, Gracias a todos los que en algún momento me habeis ayudado y ánimo a aquellos que la padezcais, puede ser duro al principio, pero seguro que nada puede ni podrá pararos.




Trastorno de DPDR o trastorno de Desrealización y despersonalización, mi historia personal.Donde viven las historias. Descúbrelo ahora